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晚点再退休，人会更长寿？
2018/11/7 11:27:19
研究：俄勒冈州立大学教授罗伯特·斯塔夫斯基（Robert Stawski）、米歇尔·奥登（Michelle Odden）和公共健康系在读博士生吴晨凯，与科罗拉多州立大学的格温妮丝·费舍尔（Gwenith Fisher）一同考察了一组研究数据。这项纵向研究以50岁以上的美国人为研究对象，探索健康和退休之间的关系。这次考察的分析样本是从1992年开始参与调研并于2010年退休的2956名研究对象。研究者通过统计分析发现，多数人在65岁退休，但推迟到66岁以后才退休的人群死亡率比前者低11%。
挑战：工作会给我们带来意想不到的好处？推迟退休时间是长寿的秘诀吗？
吴先生，捍卫你的研究吧！
吴：我们得出的结论大致就是这样。有趣的是，我们没有发现任何社会人口统计特征、生活方式或健康因素会影响推迟退休和降低死亡率之间的关系。在身体状况欠佳的退休人员（2956位参与者中的1022人）中，我们仍然发现晚退休一年能够让死亡率降低9%。
HBR：你们还涵盖了其他哪些变量？
一些比较典型的变量，性别、种族、年龄、受教育程度、婚姻状况和财务情况。此外我们还根据职业将参与测试的人分为三组：白领、服务业和蓝领。在健康和生活方式方面，我们评估的变量更为细化，比如烟酒消费量、运动状况、身体质量指数（BMI）、自我健康评级和残疾情况，还将糖尿病、高血压和心脏病等一些慢性病纳入考量。我们发现，较之其他变量，退休年龄和死亡率的关联性最大。
你们如何定义退休？
我们将人们在调研中回答自己“彻底退休”第一年的年纪看作退休年龄。身体健康的人平均退休年龄是65岁，退休年龄的区间从53岁到78岁。身体不好的人平均退休年龄是64.5岁，仅仅比健康的人早6个月，退休年龄的区间是59岁到79岁。
相关性并不是因果性。所以你们并不能确定工作更久就一定能更长寿？
对。现在的分析结果远不足以证明因果性，况且并不一定存在因果性。证明因果关系的黄金标准是做一个随机对照测试，但要随机安排人们的退休年龄恐怕不道德也不现实。
那是不是每个人都应该为了更长寿而推迟退休？
很多人都说过“早退休早死，晚退休晚死。”但这并不是我们想传达的主要信息。我们是希望大家能够认真地想一想“工作到底意味着什么？”工作能给我们带来许多社会效益：你会更活跃、更有参与感，能和同龄人有所交流等等。退休之后失去这些会很难过。
还有其他人关注这一现象么？
关于退休年龄和寿命之间关系的研究还在发展中，研究结果并不一致。多数研究表明推迟退休时间可以降低死亡率，有几项研究显示两者并不相关，还有一些表明推迟退休时间不利于长寿，早早退休更有好处。我们在这些研究的基础上将健康因素纳入考量，而且我们的样本更具代表性。其他研究的研究对象范围都比较狭窄，比如德国消防队员或美国石油化工工人。
现在的趋势就是推迟退休吧？
这种趋势是最近才出现的。美国人前两年都还想早早退休。美国非常适合开展这项研究，因为美国人可以自由选择退休年龄，只要存够钱就行了。相反，许多欧洲国家则有固定的退休年龄。我最初对这个话题感兴趣，是因为前段时间中国法定退休年龄引起了争议。中国政府尝试提高退休年龄。我想找些关于退休年龄和健康关系的资料，但却找不到。
为什么晚退休会有利于长寿呢？
我们的理论是，晚点退休其实会延缓人们生理和认知功能的退化，因为工作会让你的思维和身体保持在活跃状态。如果你一直保持活跃，并有社会参与感，认知和身体机能就得以维持。这绝对是这个领域未来的一个研究方向。我对人们生理和认知机能随着时间的变化很感兴趣。老年人群体中的个体差异非常大，考察同样的因素对不同的人究竟有益还是有害，这是很有意思的。
另外一个理论是，人们在决定自己何时退休时会受到很多因素影响，包括文化背景和所在机构的惯例。在符合本国文化环境期待的年龄退休，会得到更高的满足感和控制感。美国这个国家高度重视工作，将之视为人生中必要的一部分，我认为推迟退休更符合美国文化。在这里，大家期待的“按时退休”可能不是指65岁，而是更晚一点。
但是工作会带来压力，有些人迫不及待地想退休。
死亡率降低11%是平均值，不一定符合每个人的情况。的确有一些人讨厌工作，只想尽早退休。对于他们来说，早早退休可能更好。但我想，要区分这个群体还须进行更多的研究。人们常说退休是喜忧参半，因为既有好处也有坏处。我们相信退休也会带来压力，但这并不是说退休不好。退休就像结婚，一件幸福的事也会产生很大的压力。
推迟退休年龄有好处，能否缓解劳动人口老龄化的问题？
好像每个人都关心晚点退休对于经济的影响。而我们希望表达的是，大家也应该关注一下晚退休对健康的影响。全职工作现在意味着一周工作40小时以上，这样可能给人造成很大的压力。但如果人们慢慢过渡到退休状态，做点儿兼职工作，或者从事其他活动，就能在保持活力和社会参与感的同时兼顾健康。
这对我们千禧一代来说像是好消息，我们总是听别人说千禧一代永远不退休。
对象不一样。这项研究关注的对象是1931年到1941年之间出生的人，肯定跟千禧一代不一样。我们关注的不是工作和退休年龄本身，而是这些东西背后的含义。找一些像工作一样对你有好处的事情去做，那才是最重要的
挑战：工作会给我们带来意想不到的好处？推迟退休时间是长寿的秘诀吗？
吴先生，捍卫你的研究吧！
吴：我们得出的结论大致就是这样。有趣的是，我们没有发现任何社会人口统计特征、生活方式或健康因素会影响推迟退休和降低死亡率之间的关系。在身体状况欠佳的退休人员（2956位参与者中的1022人）中，我们仍然发现晚退休一年能够让死亡率降低9%。
HBR：你们还涵盖了其他哪些变量？
一些比较典型的变量，性别、种族、年龄、受教育程度、婚姻状况和财务情况。此外我们还根据职业将参与测试的人分为三组：白领、服务业和蓝领。在健康和生活方式方面，我们评估的变量更为细化，比如烟酒消费量、运动状况、身体质量指数（BMI）、自我健康评级和残疾情况，还将糖尿病、高血压和心脏病等一些慢性病纳入考量。我们发现，较之其他变量，退休年龄和死亡率的关联性最大。
你们如何定义退休？
我们将人们在调研中回答自己“彻底退休”第一年的年纪看作退休年龄。身体健康的人平均退休年龄是65岁，退休年龄的区间从53岁到78岁。身体不好的人平均退休年龄是64.5岁，仅仅比健康的人早6个月，退休年龄的区间是59岁到79岁。
相关性并不是因果性。所以你们并不能确定工作更久就一定能更长寿？
对。现在的分析结果远不足以证明因果性，况且并不一定存在因果性。证明因果关系的黄金标准是做一个随机对照测试，但要随机安排人们的退休年龄恐怕不道德也不现实。
那是不是每个人都应该为了更长寿而推迟退休？
很多人都说过“早退休早死，晚退休晚死。”但这并不是我们想传达的主要信息。我们是希望大家能够认真地想一想“工作到底意味着什么？”工作能给我们带来许多社会效益：你会更活跃、更有参与感，能和同龄人有所交流等等。退休之后失去这些会很难过。
还有其他人关注这一现象么？
关于退休年龄和寿命之间关系的研究还在发展中，研究结果并不一致。多数研究表明推迟退休时间可以降低死亡率，有几项研究显示两者并不相关，还有一些表明推迟退休时间不利于长寿，早早退休更有好处。我们在这些研究的基础上将健康因素纳入考量，而且我们的样本更具代表性。其他研究的研究对象范围都比较狭窄，比如德国消防队员或美国石油化工工人。
现在的趋势就是推迟退休吧？
这种趋势是最近才出现的。美国人前两年都还想早早退休。美国非常适合开展这项研究，因为美国人可以自由选择退休年龄，只要存够钱就行了。相反，许多欧洲国家则有固定的退休年龄。我最初对这个话题感兴趣，是因为前段时间中国法定退休年龄引起了争议。中国政府尝试提高退休年龄。我想找些关于退休年龄和健康关系的资料，但却找不到。
为什么晚退休会有利于长寿呢？
我们的理论是，晚点退休其实会延缓人们生理和认知功能的退化，因为工作会让你的思维和身体保持在活跃状态。如果你一直保持活跃，并有社会参与感，认知和身体机能就得以维持。这绝对是这个领域未来的一个研究方向。我对人们生理和认知机能随着时间的变化很感兴趣。老年人群体中的个体差异非常大，考察同样的因素对不同的人究竟有益还是有害，这是很有意思的。
另外一个理论是，人们在决定自己何时退休时会受到很多因素影响，包括文化背景和所在机构的惯例。在符合本国文化环境期待的年龄退休，会得到更高的满足感和控制感。美国这个国家高度重视工作，将之视为人生中必要的一部分，我认为推迟退休更符合美国文化。在这里，大家期待的“按时退休”可能不是指65岁，而是更晚一点。
但是工作会带来压力，有些人迫不及待地想退休。
死亡率降低11%是平均值，不一定符合每个人的情况。的确有一些人讨厌工作，只想尽早退休。对于他们来说，早早退休可能更好。但我想，要区分这个群体还须进行更多的研究。人们常说退休是喜忧参半，因为既有好处也有坏处。我们相信退休也会带来压力，但这并不是说退休不好。退休就像结婚，一件幸福的事也会产生很大的压力。
推迟退休年龄有好处，能否缓解劳动人口老龄化的问题？
好像每个人都关心晚点退休对于经济的影响。而我们希望表达的是，大家也应该关注一下晚退休对健康的影响。全职工作现在意味着一周工作40小时以上，这样可能给人造成很大的压力。但如果人们慢慢过渡到退休状态，做点儿兼职工作，或者从事其他活动，就能在保持活力和社会参与感的同时兼顾健康。
这对我们千禧一代来说像是好消息，我们总是听别人说千禧一代永远不退休。
对象不一样。这项研究关注的对象是1931年到1941年之间出生的人，肯定跟千禧一代不一样。我们关注的不是工作和退休年龄本身，而是这些东西背后的含义。找一些像工作一样对你有好处的事情去做，那才是最重要的
(来源：网络来源 网络来源)
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